Autor: Gilberto Nery
Hábitos bons para voz
Na série “Dicas de oratória” de hoje, iremos falar sobre bons hábitos para a voz.
Nossa voz necessita de cuidados especiais para que possa ser saudável e sonora. Hábitos de higiene vocal podem ser praticados por qualquer pessoa. Além disso, certos alimentos podem melhorar a nossa voz, principalmente em situações em que precisamos falar por muito tempo.
Siga as dicas a seguir e garanta uma voz bonita e bem cuidada.
– Beba pelo menos 2 litros de água.
– Coma maçã.
– Beba sucos cítricos.
– Tenha uma boa noite de sono.
– Faça exercícios de aquecimento vocal.
– Faça repouso vocal por pelo menos 5 minutos após uso prolongado da voz.
Os Mitos….. Se Vivem
Já ouviu falar no mito do deus grego da oportunidade?
Os gregos antigos tinham duas palavras para o tempo: Chronos e Kairos. Enquanto Chronos fazia referência ao tempo cronológico sequencial, o tempo que se mede. Kairos era o momento indeterminado no tempo em que algo especial acontece, a experiência do momento oportuno.
Conta-se que este Kairos passa por nós constantemente mas ele só pode ser capturado de frente e por aquele que está atento a seus rápidos movimentos! Ele era descrito como um jovem alado, com um curioso corte de cabelos: na frente apenas um topete enquanto o restante da cabeça era calva. Uma vez que ele tenha passado por nós e não o notarmos, sua calvice não permitiria que pudessemos detê-lo após a passagem. Já ouviu o ditado “Depois que a oportunidade passa não adianta correr atrás”.
Estamos tão condicionados na necessidade de cumprir as expectativas do tempo do relógio, que não nos permitimos ser naturais. Tornamo-nos mecanizados pela força do tempo que exige de nós cada vez mais esforço.
Agora, sempre que agimos sobre o tempo Kairos, as coisas costumam dar certo porque estamos na hora e no lugar certo. Kairos é o tempo oportuno, livre do peso de cargas passadas e sem ansiedade de anteceder o futuro. Ele se manifesta no presente, instante após instante.
Gostou? Venha participar da primeira aula gratuita do curso. Será na terça feira, dia 20/06 as 20h.
RESERVA: https://goo.gl/u9qFdR
PS.: Temos mais eventos essa semana:
CURSO DE ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO
24/06, sábado às 15h. Carga-Horária: 4 horas com certificado. Investimento: Até 20/06 R$ 100,00. Após R$ 120,00.
Avance mais em menos tempo! Conheça técnicas simples e eficazes para fazer seu tempo render muito mais.
RESERVA: https://goo.gl/Oj6Z6r
WORKSHOP: TÉCNICAS DE ESTUDO
24/06, sábado às 15h. Carga Horária: 3 horas com certificado. Investimento: Até 20/06 R$ 40,00. Após R$ 50,00.
Aprenda a encontrar as ideias principais de um texto e técnicas para estudar com qualidade e eficácia.
RESERVA: https://goo.gl/EEhTfv
CLUBE DO LIVRO: FILOSOFIA NOS CONTOS DE MACHADO DE ASSIS
24/06, sábado às 18h – ENTRADA GRATUITA
Machado de Assis, um marco da literatura brasileira, nos convida a refletir a vida e a alma humana através de sutilezas e entrelinhas presentes em sua obra. Venha investigar as chaves filosóficas e simbolismos presentes em seus contos de caráter atemporal!
RESERVA: https://goo.gl/PiyA39
Mais informações:
(62) 3092 – 4838
(62) 9 9131-4511 (WhatsApp)
FILOSOFILME: EU ROBÔ
Sábado agora, dia 17/06 vamos ter o Filosofilme. E o que é “Filosofilme”? É uma programação onde assistimos bons filmes e que tenham uma mensagem filosófica. Adaptamos uma de nossas salas e transmitimos em um projetor em até 84 polegadas. E o melhor é que após a exibição do filme, nós abrimos um espaço para o diálogo, onde trocamos idéias e a impressão que tivemos sobre o filme.
Qual a diferença entre a inteligência artificial e a humana?
RESERVA: https://goo.gl/xhYkbV
PS: A entrada é franca. Mas as vagas são limitadas.
Dicas de Oratória. Tensão pré-apresentação x Controle da Respiração
Tensão pré-apresentação x Controle da Respiração
Uma boa apresentação em público começa com uma boa respiração. Em momentos de tensão e nervosismo, é comum acelerarmos o ritmo da respiração, comprometendo a clareza da fala. Esse é mais um dos efeitos do aumento da adrenalina. Por isso, respire profunda e lentamente alguns minutos antes da apresentação para aliviar a tensão e eliminar o excesso de adrenalina do organismo.
Esse exercício oxigena o cérebro, ajuda na concentração e faz com que o apresentador consiga “colocar as ideias no lugar”. O controle respiratório deve se manter durante a apresentação para evitar que a voz saia trêmula e embargada (saiba mais sobre como controlar a respiração aqui).
Por isso, atente-se à sua forma de respirar e aplique essas dicas. Uma respiração controlada garante tranquilidade e confiança.
Deixe um comentário e nos diga o que você achou. Estaremos dando mais dicas de oratória nesse mês. E dia 26 tem o Curso de Oratória.
controle-respiracao-dicas-oratorias
Programação do Mês de Junho
Oficinas, curso de oratória, essa programação do mês de junho está TOP! 😀
Na capa, Kairos, que representa a oportunidade ou o momento oportuno.
Dicas de oratória
Decorar a apresentação contribui para um desempenho melhor?
Muitas pessoas acreditam que se memorizarem suas apresentações, palavra por palavra, irão obter melhor desempenho diante da plateia. Porém, essa estratégia não é eficaz.
Ao decorar a apresentação, o orador fica preso a determinadas palavras ou expressões, e quando uma delas não lhe vêm à mente, o orador se sente inseguro, “perdido” e nervoso. Essa situação desagradável pode desestabilizar o apresentador, ou até mesmo impedi-lo de prosseguir.
Uma boa maneira de se preparar para uma apresentação é ensaiar várias vezes, usando palavras diferentes, sem perder a ideia central. O uso de um roteiro é uma estratégia ótima. Repita a mensagem, a partir do roteiro, discorra sobre ela até que cada assunto seja totalmente explorado, pois isso irá garantir um leque de possibilidades. Assim, se por acaso você se esquecer de uma palavra, você conseguirá lançar mão de outras.
Em breve lançaremos mais novidades sobre o tema. Ou clique aqui e confira mais informações sobre o nosso curso de Oratoria.
Você já fez aula de Xadrez?
Você sabia que o xadrez é considerado um esporte? Além de exigir muita atividade dos seus neurônios, ele também é considerado arte e ciência. Não é de hoje que os seres humanos se encantam com esse jogo formidável. Tem relatos de seu uso lá no antigo Egito.
Nova Acrópole como escola de filosofia, reconhece o valor desse jogo para o desenvolvimento humano, já que estimula o treinamento mental, promove desenvolvimento cerebral, aguça a criatividade e entre outras boas coisas.
O curso será nesse sábado, dia 06/05 às 15:00.
Entrada gratuita.
Local: Nova Acropole Jardim América
Dia da Arte no SESC Cidadania
Com o objetivo de discutir a importância da arte para a formação humana, promover a formação de plateia e do artista, em suas várias expressões, e oferecer arte e cultura de forma gratuita à população, o Dia da Arte é realizado a cada ano, no mês de março, em todo o Brasil, pela Organização Internacional Nova Acrópole.
DIA DA ARTE NO SESC CIDADANIA
18/03, sábado a partir das 15h
Apreciações Artísticas
15h: Apreciação Poética Poesia – A arte na escrita
16h: Apreciação Musical Beethoven e a Nona Sinfonia Apresentações Artísticas
17h: Encontro das Artes (música, canto, dança e poesia). Vídeo
18h: Fundamentos da pintura clássica para apreciação de quadros Palestra
18H30: Arte – Caminhos para a Harmonia
Auditório do Centro Educacional Sesc Cidadania
Jd. América
ENTRADA: 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL
Pré-Inscrição: http://www.acropolebrasil.com.br/ulisses/inscricao.xhtml?eventoId=6174
Para saber mais sobre a nossa programação:
Programação do Setor Universitário
Programação de Aparecida de Goiânia
_________________________________________________________________________
Para acompanhar nossa escola nas redes sociais:
Então é Natal….. e o Ano Novo também…
Foi um ano corrido esse de 2017. Já está chegando ao fim.
E 2017 vem aí. Como você gostaria de inicia-lo?
Teremos nesse sábado o último evento do ano, e viemos com alguns temas propícios para encerrar o ano “com o pé direito” e inicia-lo melhor ainda.
Primeiro, você já pensou na origem das festas natalinas? Hoje é uma festa cristã que simboliza o nascimento de Cristo, mas a sua origem é mais antiga do que podemos saber e já existiam em diversas outras tradições já que se comemora o solstício de inverno no hemisfério norte e o solstício de verão no hemisfério sul.
O seu teor simbólico é profundo, e será abordado na unidade de Nova Acrópole em Goiânia do Jardim América, e em Aparecida de Goiânia.
O SIGNIFICADO OCULTO DAS FESTAS NATALINAS
10/12, SÁBADO ÀS 18H – PALESTRA CULTURAL
Qual o significado e origem dos simbolos que utilizamos em nossas festas de natal? Venha descobrir mais sobre o simbolismo desta época tão especial!
Entrada: 1kg de alimento não perecível.
O SIMBOLISMO DO NATAL
10/12, SÁBADO ÀS 19H – PALESTRA CULTURAL
Conheça a antiquíssima origem desta celebração e seus símbolos.
Entrada: 1kg de alimento não perecível
E também teremos palestras, oficinas e Workshops que são sempre bem-vindos:
RENOVE-SE: 07 PASSOS PARA ORGANIZAR O ANO NOVO!
10/12, SÁBADO ÀS 18H – PALESTRA CULTURAL
Muitas ideias, sonhos e possibilidades… mas, como dar os primeiros passos para esta organização?
Venha descobrir o que a Filosofia nos diz sobre isso! – ENTRADA FRANCA
CURSO: MAIS ORDEM, MENOS STRESS!
10/12, SÁBADO ÀS 15H
Organizar ideias, emoções e colocar ordem dentro e fora de si mesmo, já pensou sobre isso? Venha aprender um pouco mais sobre a organização, para iniciar o ano com o pé direito!
Investimento: R$80,00 – Desconto de 15% até 08/12.
Indique um amigo, se ele fechar você ganha 50% de desconto.
Carga-horária: 4horas com certificado
WORKSHOP: COMO LIDAR COM A PROCRASTINAÇÃO?
10/12, SÁBADO ÀS 15H
Conteúdo: Autodiagnostico / Procrastinação – não deixe para depois / Hierarquia de objetivos / Ciclos de eficácia / Ferramentas para minha organização / Controle do tempo.
Investimento: R$80,00 – Desconto de 15% até 08/12.
Indique um amigo, se ele fechar você ganha 50% de desconto.
Carga-horária: 4horas com certificado
E iremos começar mais um clube do livro. A obra dessa vez é a de Senhor dos Anéis. Clássico da literatura recheada de ideias filosóficas.
CLUBE DO LIVRO: O SENHOR DOS ANÉIS
10/12, SÁBADO ÀS 16H
A fantástica jornada de Frodo, Sam, Gandalf e tantos outros personagens incríveis, está repleta de reflexões e ideias profundas sobre a vida e os mistérios.
Participe do clube do livro apreciando um bom café e uma descontraída troca de ideias sobre a obra.
Entrada: 1kg de alimento não perecível.
Reserve sua pré-inscrição:
Programação do Setor Universitário
Programação de Aparecida de Goiânia
_________________________________________________________________________
E para saber mais informações sobre as escolas de Nova Acrópole em Goiânia, acesse nossas redes sociais:
Nova Acrópole Goiânia 